Kategoria: Jak to działa
Archiwum

Ile to potrwa i czy muszę wchodzić głęboko
29 sierpnia 2026
Głębokość pracy jest przedmiotem umowy, a nie warunkiem wejścia. Cztery poziomy, na których można pracować, i co z nich wynika w praktyce.

Warsztat, grupa czy terapia — czym się różnią w praktyce
29 sierpnia 2026
Czym różnią się trzy formy pracy nad sobą i od której warto zacząć. Z danymi z dwuletniego projektu przeprowadzonego na 56 uczestniczkach.

Rozmowa, która zawsze kończy się tak samo
29 sierpnia 2026
Powtarzalność kłótni mówi o wzorcu, a nie o temacie. Czym jest gra psychologiczna i czym różni się terapia par od mediacji.

Czy to w ogóle działa
29 sierpnia 2026
Meta-analiza 41 badań nad Analizą Transakcyjną: wielkości efektu od 0,61 do 0,88 oraz cztery czynniki, które przewidują poprawę.